DZcuisine مطبخي مملكتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

DZcuisine مطبخي مملكتي

الطبخ الصحي **اكلات شعبية *اكلات تقليدية+ العصرية **الاكل الصحي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Like/Tweet/+1
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» أفضل خمس أطعمه لصحتك
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2023 9:19 pm من طرف admin

» comment conserver une salade verte
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالجمعة فبراير 22, 2019 9:36 am من طرف مطبخي مملكتي

»  كيفيه الحفاظ على مسارك من السعرات الحراريه اليوميه ؟؟
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2018 12:06 am من طرف admin

» - ما هو العجز فى السعرات الحراريه ؟؟
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2018 12:05 am من طرف admin

» - طرق لتحديد احتياجاتك اليوميه من السعرات الحراريه :
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2018 12:01 am من طرف admin

» ما هى السعرات الحراريه ؟؟
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 11:54 pm من طرف admin

» حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بالنسبة للإناث و الذكور
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 11:46 pm من طرف admin

»  معادلة دقيقة لحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا.
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 11:40 pm من طرف admin

» طريقة حساب السعرات الحرارية للجسم
طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 11:21 pm من طرف admin

Like/Tweet/+1
إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



     

     طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    admin
    Admin



    المساهمات : 47
    تاريخ التسجيل : 23/11/2016

    طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Empty
    مُساهمةموضوع: طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه   طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Icon_minitimeالإثنين يناير 16, 2017 9:16 pm

    طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه Pollo-parmesano-al-horno._1hza3d3a
    المقاديرالمقادير


    4 قطع صدور دجاج بدون عظم.
    كوب زبادي.
    نصف كيلو طماطم شيري مقطعة نصفين.
    2 كوب أوراق السبانخ الخضراء.
    3 فصوص ثوم مهروس.
    بصلة متوسطة مفرية.
    3 ملاعق كبيرة زبد .
    2 ملعقة زيت ذرة.
    ملح وفلفل وبهار وبودر كاري

    للبطاطس البيوريه:

    1 كيلو بطاطس مسلوقة ومقشرة ومهروسة.
    2 ملعقة كبيرة زبد.
    حفنة بقدونس مفري.
    ملح وفلفل للتتبيل.
    كوب حليب.

    طريقة التحضير

    ضعي صدور الدجاج في وعاء وتبلي بالبصل وفص واحد ثوم مهروس والملح والفلفل والكاري والبهار وكوب الروب. قلبي المقادير حتى تمتزج معا وتُغطى وتوضع بالبراد لمدة ساعتين.

    أخرجي صدور الدجاج المتبلة من البراد، ثم ضعي فص ثوم في طاسة عميقة للطهي بها ملعقة زيت ذرة على النار لدقيقتين حتى يذبل الثوم ثم أضيفي صدور الدجاج المتبلة واتركيها على النار حتى 10 دقائق وتصبح نصف ناضجة.

    رصي القطع في طبق فرن مدهون سمن وحولها أنصاف الطماطم الشيري والسبانخ مع رشة من السمن بسيطة على الوجه ليحمر، في فرن متوسط الحرارة (180 درجة )لمدة 20 دقيقة. حتى يصير الوجه ذهبي اللون.

    جهزي البيوريه بهرس البطاطس المسلوقة بالشوكة أو وضعها مع الحليب في الكبة ثم ضعي عليها ملعقتي زبد وتبلي بالملح والفلفل حسب الرغبة.

    أخرجي طبق الفرن وبه صدور الدجاج مع الطماطم شيري والسبانخ ومعه البطاطس البيوريه. ثم أنثري حفنة البقدونس على الوجه. وقدميه ساخنا بالهنا والشفا.
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://dzycuisine.yoo7.com
     
    طريقة عمل صدور الدجاج بالفرن مع بطاطس بيوريه
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » شيش طاووق مشوي بالفرن
    »  الدجاج بالليمون والزعتر
    » طريقة حساب السعرات الحرارية للجسم

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    DZcuisine مطبخي مملكتي :: وجبات خفيفة-
    انتقل الى: