DZcuisine مطبخي مملكتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

DZcuisine مطبخي مملكتي

الطبخ الصحي **اكلات شعبية *اكلات تقليدية+ العصرية **الاكل الصحي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Like/Tweet/+1
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» أفضل خمس أطعمه لصحتك
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2023 9:19 pm من طرف admin

» comment conserver une salade verte
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالجمعة فبراير 22, 2019 9:36 am من طرف مطبخي مملكتي

»  كيفيه الحفاظ على مسارك من السعرات الحراريه اليوميه ؟؟
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2018 12:06 am من طرف admin

» - ما هو العجز فى السعرات الحراريه ؟؟
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2018 12:05 am من طرف admin

» - طرق لتحديد احتياجاتك اليوميه من السعرات الحراريه :
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2018 12:01 am من طرف admin

» ما هى السعرات الحراريه ؟؟
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 11:54 pm من طرف admin

» حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بالنسبة للإناث و الذكور
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 11:46 pm من طرف admin

»  معادلة دقيقة لحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا.
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 11:40 pm من طرف admin

» طريقة حساب السعرات الحرارية للجسم
بان كيك البطاطس Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2018 11:21 pm من طرف admin

Like/Tweet/+1
إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



     

     بان كيك البطاطس

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    admin
    Admin



    المساهمات : 47
    تاريخ التسجيل : 23/11/2016

    بان كيك البطاطس Empty
    مُساهمةموضوع: بان كيك البطاطس   بان كيك البطاطس Icon_minitimeالأربعاء يناير 25, 2017 6:21 pm

    بان كيك البطاطس Untitled43

    لمقادير
    (650 غ) البطاطا
    1 بصلة مفرومة
    4 ملعقة كبيرة زيت
    ملح حسب الرغبة
    فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
    100 غ جبن موزاريلا
    1 قرن فليفلة حارة مفروم ناعماً
    طريقة التحضير
    نغسل البطاطا ونغمرها بالماء في وعاء مناسب
    نضعها على النار حتى تغلي لمدة 10 دقائق ، مع إضافة القليل من الملح
    نزيل البطاطا من الماء ونضعها جانباً لتبرد
    ثم نقوم بتقشير البطاطس ثم نبشرها على شكل خيوط قصيرة ، باستخدام بشارة الخضار ذات الثقوب الكبيرة
    نسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة ، ونضع البصل حتى يذبل لمدة 3 دقائق حتى يصبح طرياً
    نخلط البطاطس و الجبن والفليفلة الحارة
    نضيف البصل المقلي و الملح و الفلفل
    نشكل خليط البطاطس و الجبن و البصل بشكل أقراص مثل البرغر
    نضغط البطاطا بالملعقة لتصبح مثل الكيك
    نضع قليل من الزيت في مقلاة على نار متوسطة
    نقلي الأقراص على الوجهين حتى تتحمر و تصبح ذهبية اللون
    و تصبح جاهزة للأكل ويمكن تزينها بالأعشاب الطازجة والريحان
    يمكن تناولها مع كوب من اللبن
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://dzycuisine.yoo7.com
     
    بان كيك البطاطس
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    DZcuisine مطبخي مملكتي :: وجبات خفيفة-
    انتقل الى: