DZcuisine مطبخي مملكتي

الطبخ الصحي **اكلات شعبية *اكلات تقليدية+ العصرية **الاكل الصحي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 8 بتاريخ الإثنين يناير 08, 2018 6:42 pm

شاطر | 
 

 جدول السعرات الحرارية لأهم الاغذية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin


المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 23/11/2016

مُساهمةموضوع: جدول السعرات الحرارية لأهم الاغذية   الجمعة مارس 30, 2018 10:55 pm




قبل أن تتجه للجداول يجب أن تعلم عزيزي القارئ أن احتياجات الشخص المتوسط
من السعرات الحرارية هو 2300 سعرة يومياً تقريبا
لذلك من يريد أن يفقد الوزن عليه أن يأكل أقل من هذا الرقم
و كلما قل عدد السعرات التي تتناولونها يوميا كلما فقدت وزنك بشكل أسرع
و هذه الجداول بين ايديكم هي للسعرات الحرارية لأغلب أنواع الاغذية
و عن طريقها يمكنكم عمل خطة للحمية أو الرجيم بالطريقة التي تحبون

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dzycuisine.yoo7.com
 
جدول السعرات الحرارية لأهم الاغذية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
DZcuisine مطبخي مملكتي :: جداول السعرات الحرارية لأهم الاغذية-
انتقل الى: